今天暨肤莲和大家聊聊长斑这件事！
我们为什么会长斑?
因为我们的肌肤管理不当时会出现肌肤深层缺水，造成肌肤微循环代谢差，沉积在肌肤深层的色素（对抗紫外线时残留的“死伤”黑色素）无法正常代谢出来，于是它们就“成群结队，抱团取暖”，使肤色变得暗沉，出现晒斑，雀斑加重等情况！
长斑形成的原因？
1、防晒不到位，阳光对皮肤的积累伤害造成； 2、身体新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出； 3、生活紧张，作息不规律，内分泌失调等； 4、遗传原因，一般表现为天生的雀斑。 淡斑小技巧 1、一定要防晒 淡斑必做防晒，防晒做得好，淡斑事半功倍！要知道紫外线刺激黑色素活跃分泌的速度远大于你使用护肤品淡化色斑的速度，所以长斑的姐妹们，一年四季，不论刮风下雨都一定要擦防晒，不擦防晒，你所有的护肤淡斑工作等于白搭。切记最关键的一点。 2、坚持敷面膜 快则两天一次，慢则三天一次，一定要敷，特别是夏天更要加强敷面膜，因为光靠早晚抹的那一点爽肤水是完全不够我们的皮肤吸收的，所以长斑的姐妹一定要经常性的敷面膜，尽量选择分子小，好吸收的，皮肤耐受还能选择含有美白成分的，但是不要选便宜的，日常护肤等于吃素，敷面膜等于荤菜，生活需要荤素搭配。 3、淡斑先修复 如果是皮肤敏感，角质层偏薄MM，不要急着去用淡斑美白类产品，先用修复型的，要先把皮肤修复之后再去用美白淡斑类的，因为美白淡斑类属于功效型护肤品，皮肤如果比较脆弱或敏感还去使用功效型护肤品，很容易造成过敏，甚至毁容的情况，所以淡斑前一定要做好修复。 4、淡斑先补水 斑点淡化除了修复之外，最重要的就是要补水，因为黑色素只有水作为载体才能够更快的瓦解代谢，而皮肤水分充足也会更加健康，可以使用纯露类型或者前导水作为深度补水，如果皮肤水分不够直接上淡斑类产品，就像是拿着磨砂纸在水泥地上磨一样，效果不大，还可能会损伤皮肤 。 5、不能图便宜 贵不一定好，但便宜就基本不会好，越是经济能力不好的MM就越不要去选择那些便宜的东西，那些都是商家提前设计好的韭菜坑，淡斑成分以烟酰胺，光果甘草为例，真正达到淡斑 标准和含量，其实成本都是很高的，完全做不到低于5-6百的价格，所以不贪便宜也是一种提升！ 今天的你也要自信哦 淡斑内调篇 1、大麦茶 大麦里面可以获得大量的维生素E，对抗衰老、淡斑有很好的作用。 2、红枣 红枣里面富含维生素、黄铜类元素，可以促进新陈代谢，补气养血。 3、干玫瑰花 玫瑰花茶里面有丰富的vc和抗氧化成分，可以帮助淡斑和美容养颜。 4、红巧梅 红巧梅有消火祛斑、调节分泌的作用，还能抗阳光及电脑对皮肤的辐射，对皮肤很有帮助。 5、番茄 番茄的营养成分比较丰富，富含淡斑的vc等，可以拿来榨汁喝。 6、柠檬水 柠檬在常见的水果当中vc含量是比较高的，经常泡一些柠檬水喝可以祛黄淡斑。 今天的你也要健健康康的哦 淡斑选择的护肤品成分 烟酰胺、传明酸：抑制黑色素 熊果苷、桑树提取物：抑制络氨酸酶 维生素C、光果甘草：抗氧还原剂 曲酸抗氧：抑制酶生成 甘草黄酮：抑制络氨酸酶 视黄醇：阻断传递 果酸：促进代谢 芦荟、海茴香：晒后护理 美白肽：白淡斑 鞠花酸：抑黑淡斑 白藜芦醇：美白淡斑 寡肽-1:促进代谢